Arquivo da categoria: Artigos

Em média, os adultos passam um terço de suas vidas dormindo. Uma boa noite de sono regula o humor, o peso, e ajuda no enfrentamento de desafios emocionais, ao passo que a privação de sono deixa as pessoas emocionalmente mais … Continue lendo →

Resiliência é uma das competências mais apreciadas no mercado. E também é um método para promover mudanças positivas em sua empresa e carreira. Não tem nada a ver com aguentar pressão. O ser Resiliênte é aquele que promove as transformações … Continue lendo →

Executivos e líderes de empresas podem ser multiplicadores de técnicas que ajudam a equipe a sair da zona de conforto e a mudar de atitude. Embora não tenha sido criada especificamente para o ambiente corporativo, a Psicologia Positiva e sua … Continue lendo →